bretagne

Un super moment avec Xavier Bastard et Jérôme pour ce 4éme kaeng fight training . Un coach au top avec beaucoup d'activités , corde à sauter , pneu ... ,corde , gainage , boxe etc ... sports très variés et accéssible à tous niveaux .

Encore un temps magnifique sur cette session des foulées de Kerozer , un peu moins de participants sur le 12km mais pas mal de coureurs aguerris . Un bon ressenti sur se parcours ou le travail en semaine de fractionné prend toute sont importance sur se...

Alors petit récap pour cette 1ére édition de L'Escatrail Du Maquis , Pour commencer c'est pour ma part le plus technique et le plus beau que j'ai fait depuis le début d'année , tout y est ..... on sent que les bombardements ont été très dur dans cette...

Bonne sortie avec encore un beau soleil , le parcours toujours aussi sympa surtout les 3 derniers kil longeant le bord de mer . Beaucoup de monde encore cette année et toujours une organisation au top . Résultat off des 10km de Billiers Marquet Franck...

Un p'tit récap des 13km du Trail de Caden , Pour commencer le trail s'appelle le grand 8 .... je pensai à une grande boucle lol mais non mais non le grand 8 c'est pour les montagnes russes !!!! Il y a aussi un 22 pour les plus pêchus . Bonne organisation...

Petit récap , Ce dimanche il faisait chaud mais beaucoup plus supportable que ces derniers jours . Environ 1000 participants pour 2 courses , 9.5km & 17.5km , suite au 36 de la ronde des douaniers je suis parti sur le 9.5 . Départ rapide avec une appréhension...

Petit récap de cette course rendue exigeante par une chaleur pesante.... 16éme kil passages sable , marche du bord de mer sans aucun souci et bien géré . Même équipé au top niveau hydratation , un deuxième ravito n'aurait pas été de trop vu la température...

Petit résumé de cette premiers édition du semi marathon de Ploërmel ,pour commencer une bonne organisation et des bénévoles aux top sur tout le long du parcours . En parlant du parcours les 9 premiers km en voie verte super sympa et ensuite du sous bois...

Petit débrif du Mud Day 2015 Bretagne , Pour commencer il est vrai que c'est cher .... mais par contre une fois dans l'année ou pour un bon délire entre potes il faut y aller . A mon arrivée je ne vous cache pas que je me suis senti un peu paumé .......

Les foulées Surzuroises , un peu plus de 13km avec un p'tit peu d'humidité ce jour ..... mais très sympa. Le parcours à 80% nature est vraiment sympa et très roulant , trois courses 5km , 9 et un 13 pour un départ groupé . J'ai trouvé perso une bonne...