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• The Mud Day Bretagne 2015 Saint-Cyr Coëtquidan

  06 juin 2015 ( #running trail, #running, #boue, #mud day, #mud day 2015, #bretagne, #bzh, #guer, #saint-cyr, #course )

  Petit débrif du Mud Day 2015 Bretagne , Pour commencer il est vrai que c'est cher .... mais par contre une fois dans l'année ou pour un bon délire entre potes il faut y aller . A mon arrivée je ne vous cache pas que je me suis senti un peu paumé .......

• Ultra marin ronde des douaniers 2015

  27 juin 2015 ( #trail bretagne, #bretagne, #ronde des douaniers 2015, #ultra marin 2015, #morbihan, #running, #course, #bzh, #trail )

  Petit récap de cette course rendue exigeante par une chaleur pesante.... 16éme kil passages sable , marche du bord de mer sans aucun souci et bien géré . Même équipé au top niveau hydratation , un deuxième ravito n'aurait pas été de trop vu la température...

• les 12 km des foulées de Kérozer ( new parcours ) 2016

  25 septembre 2016 ( #bretagne, #morbihan, #running, #course, #trail, #running trail, #trail bretagne, #course à pied, #course nature, #bzh, #course à pieds, #runner, #vannes, #endurance shop, #forêt, #2016, #Bzh Bretagne )

  Les 12km des foulées de Kérozer , j'insiste sur la distance car j'ai un beau 12.09 au lieu d'un 11.6 l'année dernière . Le nouveau parcours est vraiment top avec beaucoup de relance et du sous bois à souhait , merci au organisateur et aux bénévoles pour...

• The Mud Day Bretagne 2016

  04 juin 2016 ( #course à pied, #mud day 2016, #mud day, #saint-cyr, #running trail, #boue, #extrem, #running, #2016, #trail bretagne )

  Superbe éditions 2016 à l'école militaire de Saint-Cyr/Coëtquidan car cette année je n'était pas en mode solo mais en équipe !!! une franche rigolade à faire les cons dans la boue mais n'oublions pas malgré tout une petite préparation physique en amont...

• Les 24h (en équipe) de Ploeren 2015

  09 décembre 2015 ( #24h, #ploeren, #endurance, #bretagne, #running, #morbihan, #course, #run, #course à pied, #vannes )

  Un petit résumé des ces dernières 24h de Ploeren . Nous devions partir à la cool avec René mais Fred et Gaby en on décidés autrement ...... et grâce à eux nous voilà placés sur orbite très tôt ( 2h du matin ) à nous maintenant de tenir le rythme et creuser...

• Course nature NaturaXtrem de nuit 2016

  31 janvier 2016 ( #running, #running trail, #trail, #trail bretagne, #training, #nature, #bretagne, #morbihan, #endurance shop, #team honda endurance shop vannes )

  Petit récap de la course de nuit organisée par Naturaxtrem . Les conditions ne sont pas si mauvaises au final de par les 10° mais par contre pluie et vent sont au rdv . Les organisateurs nous ont bien prévenus des difficultés du terrain , boue avec de...

• kaeng fight training 5 (2015)

  19 novembre 2015 ( #Gracie Jiu-Jitsu, #muay thai, #combat, #xavier bastard, #morbihan, #bretagne, #sport, #boxe, #training, #cross training )

  Suite aux événements du 13 Novembre toute réunions de plus de 1.000 personnes ont été annulées donc le Trail de St Nolff réunissant 1.100 coureurs à été annulé . Voici un p'tit résumé de ma 2éme participation au Kaeng fight training organisé par Xavier...

• Le 14 km de l'escatrail du Maquis 2015

  31 août 2015 ( #trail, #running, #course, #course nature, #course à pieds, #bretagne, #morbihan, #forêt, #2015 )

  Alors petit récap pour cette 1ére édition de L'Escatrail Du Maquis , Pour commencer c'est pour ma part le plus technique et le plus beau que j'ai fait depuis le début d'année , tout y est ..... on sent que les bombardements ont été très dur dans cette...

• Trail des remparts de Vannes 2015

  05 juillet 2015 ( #running, #trail bretagne, #trail, #vannes, #bretagne, #morbihan, #bzh, #course, #2015 )

  Petit récap , Ce dimanche il faisait chaud mais beaucoup plus supportable que ces derniers jours . Environ 1000 participants pour 2 courses , 9.5km & 17.5km , suite au 36 de la ronde des douaniers je suis parti sur le 9.5 . Départ rapide avec une appréhension...

• Tiken trail 2015

  18 avril 2015 ( #running trail, #Bzh Bretagne )

  Mon premier Tiken Trail sur la distance de 13km qui avait un arrière goût de Tri condat pour ceux qui ne connaissent pas je mets le lien ici http://www.tricondat.com/ Je dis ça car il y avait de belles patates. Très bonne organisation avec 150 bénévoles...

• Ronde des douaniers ( 36km ) 2014 Ultra Marin

  30 juin 2014

  Après 03:24:02 de course sous la pluie je termine cette petite course nature avec des crampes aux 2 cuisses du 29éme jusqu'au finish ! je pense que le temps humide y est pour beaucoup et peut-être une prépa pas assez portée sur le long ... mais bon aucun...

• Le 10 km du Tri.condat Hent 2015

  08 mai 2015 ( #running trail, #trail bretagne, #bretagne, #course à pied, #trail, #forêt, #course nature )

  LE Tri condat 2015 toujours aussi beau parcours rendu très glissant par beaucoup de pluie et des passages boueux et assez techniques . Respect au traileurs (euses) du 21 et 42..... Merci aux bénévoles sur le parcours. Une course à faire car pour tout...

• Trail de Caden 13km 2015

  14 juillet 2015 ( #Caden, #trail, #running, #course, #morbihan, #bretagne, #bzh, #forêt, #run )

  Un p'tit récap des 13km du Trail de Caden , Pour commencer le trail s'appelle le grand 8 .... je pensai à une grande boucle lol mais non mais non le grand 8 c'est pour les montagnes russes !!!! Il y a aussi un 22 pour les plus pêchus . Bonne organisation...

• Les 10km nature de Billiers 2015

  15 août 2015 ( #nature, #Billiers, #course, #running, #morbihan, #bretagne, #bzh, #runner )

  Bonne sortie avec encore un beau soleil , le parcours toujours aussi sympa surtout les 3 derniers kil longeant le bord de mer . Beaucoup de monde encore cette année et toujours une organisation au top . Résultat off des 10km de Billiers Marquet Franck...

• Course nature de Séné 2014 ( 15km )

  11 mai 2014

  le p'tit debrif , une nouveau 15 km un peu plus dur que les précédentes éditions avec de nombreux passages dans les marais de Séné , le vent ne nous a pas épargnés mais bon super parcours . Le seul bémol l'organisation .... à vouloir en faire trop .......

• 16éme semi marathon de Malestroit 2016

  07 avril 2016 ( #running, #runner, #bretagne, #semi marathon, #morbihan, #hoka, #course à pied, #course à pieds, #courir )

  Pour cette 16éme éditions un nouveau parcours en 2 boucles assez casse pattes ( j'ai mis une image qui parle d'elle même ) mais les paysages variés sont vraiment plus sympa que les éditions précédentes . 1h40 c"était pas le chrono espéré , un peu de déception...

• Auray / Vannes 2016

  11 septembre 2016 ( #auray vannes, #semi marathon, #2016, #bretagne, #running, #runner, #morbihan, #course, #course à pieds, #team honda endurance shop vannes )

  Le top départ a été donné à 15h, ce dimanche 11 septembre, zone d'activités Kerfontaine, à Pluneret, près d'Auray. Près de 4 000 coureurs ont pris le départ du 42e semi-marathon Auray-Van... 42 ème Auray / Vannes et mon 10 ème bols. Cette année pas de...

• Trail du val Queven 2016 ( 16km )

  20 mars 2016 ( #running, #running trail, #trail, #trail bretagne, #bretagne, #morbihan, #course à pieds, #course nature )

  Bon le p'tit récap des 16km du Trail de Queven Cette année le terrain était bien sec mais les bosses étaient toujours aussi piquantes lol . Je me réjouissait de passer dans le zoo de Pont-Scorff d'ailleurs c'était super sympa de rencontrer les animaux...

• Les 15km nature de Séné 2015

  10 mai 2015 ( #Séné, #running, #nature, #course, #bretagne, #morbihan, #endurance shop )

  Après le Tri.condat de vendredi , ce matin c'était la course nature de Séné . Pour ma part le 15km toujours aussi beau avec des paysages superbes et un parcours super roulant . Si vous voulez respirer le grand air et en prendre pleins le yeux venez à...

• Les 30 d'Arradon 2016 ( 14.5km )

  06 mars 2016 ( #running, #running trail, #runner, #bretagne, #morbihan, #forêt, #trail, #trail bretagne, #arradon, #course nature )

  P'tit récap des 15 d'Arradon Arrivée sur Arradon à 0° ça pique un peu mais le soleil arrivant réchauffe un peu , beaucoup de participants sur les différentes courses 6 , 15 , 30 et marche nordique . Le team Honda endurance shop vannes très bien représenté...

• Les 10km de Vann'Eco Tour 2016

  02 mars 2016 ( #running, #vannes, #bretagne, #morbihan, #course, #course à pieds, #run, #port de vannes )

  P'tit récap des 10 de Vann'Éco Tour , Pour cette éditions je tiens à remercier les jeunes organisateurs car pour le coup c'était un vrai 10km !!!! merci aussi aux bénévoles . Le vent glacial n'a épargné personne et rendu la course assez coriace , pour...

• Les foulées de Kerozer 2015 ( 12 km )

  29 septembre 2015 ( #running, #running trail, #trail, #trail bretagne, #course, #course nature, #course à pied, #endurance shop, #morbihan, #bretagne )

  Encore un temps magnifique sur cette session des foulées de Kerozer , un peu moins de participants sur le 12km mais pas mal de coureurs aguerris . Un bon ressenti sur se parcours ou le travail en semaine de fractionné prend toute sont importance sur se...

• Trail des remparts de Vannes 2014 ( 9km )

  07 juillet 2014

  Pour la première fois cette année je suis passer du 17.5 au 9km suite à la sortie de 36 le week end dernier . Le trail des remparts est une course super sympa avec des animations toute la journée et différentes activités familiales , si vous êtes en vacances...

• Foulées du golfe 2015 ( 10km )

  19 octobre 2015 ( #course, #course à pied, #foulées du golfe, #2015, #endurance shop, #vannes, #morbihan, #10km, #running )

  Après un entrainement de quelque mois avec des sorties rapides et des séances de fractionnés, je me suis lancé sur les 10 km des foulées du golfe avec un objectif , battre mon record sur 10km . Nous étions plus de 1300 au départ , je me place assez près...

• Kaeng fight training (4) 2015

  10 octobre 2015 ( #sport, #Xavier bastard, #running, #morbihan, #bretagne )

  Un super moment avec Xavier Bastard et Jérôme pour ce 4éme kaeng fight training . Un coach au top avec beaucoup d'activités , corde à sauter , pneu ... ,corde , gainage , boxe etc ... sports très variés et accéssible à tous niveaux .